A
A

Dan Buettner: Zonas azuis não é assim tão simples

29 min
Ver episódio

Nas Zonas Azuis as pessoas vivem vidas mais saudáveis, atingindo muitas vezes os 100 anos. É o caso de lugares como Okinawa, no Japão, a Sardenha, em Itália, ou Icária, na Grécia.

Como se explica a longevidade dos habitantes destas zonas do mundo? O norte-americano Dan Buettner traz as respostas neste episódio de «Isto Não é Assim Tão Simples».

Autor de cinco livros sobre longevidade e felicidade, o investigador descobriu cinco lugares do globo – a que chamou Zonas Azuis – onde as pessoas chegam aos 100 anos, com poucas doenças, e partilhou esta informação com o mundo. As suas obras foram todas best-sellers nos EUA.

A par do seu trabalho como autor, Dan Buettner colabora com municípios, grandes empresas e companhias de seguros na criação de Projetos de Zonas Azuis em comunidades, locais de trabalho e universidades. 

Neste episódio, Buettner debruça-se sobre a forma como o ambiente – o que comemos, os nossos hábitos sociais, os nossos incentivos – afeta a nossa qualidade de vida. Analisa ainda a forma como a família ou um sentido de propósito podem contribuir para uma maior esperança de vida e destaca como uma «dieta de camponês» é um elemento essencial para quem vive numa «Zona Azul».

Como avalia este conteúdo?
A sua opinião é importante.
0
6 votes
45
Episódios
1
Imagem do programa «Guerra e paz não é assim tão simples», com David Petraeus
David Petraeus: guerra e paz não é assim tão simples

«O mundo ocidental enfrenta hoje desafios mais complexos do que em qualquer outra altura do passado». Quem o diz é o antigo diretor da CIA, David Petraeus, o convidado desta edição...

30 min
Saber mais

«O mundo ocidental enfrenta hoje desafios mais complexos do que em qualquer outra altura do passado». Quem o diz é o antigo diretor da CIA, David Petraeus, o convidado desta edição...

30 min
Saber mais
2
3
Imagem do jornalista Pedro Pinto e do sociólogo Hein de Haas durante a entrevista «Migrações não é assim tão simples»
Hein de Haas: Migrações não é assim tão simples

Numa altura em que a imigração está no centro do debate político, que mitos rodeiam esta realidade tão antiga como a Humanidade? O sociólogo e especialista em migrações Hein de...

47 min
Saber mais

Numa altura em que a imigração está no centro do debate político, que mitos rodeiam esta realidade tão antiga como a Humanidade? O sociólogo e especialista em migrações Hein de...

47 min
Saber mais
4
Imagem ilustrativa da entrevista «Pobreza não é assim tão simples», com Esther Duflo
Esther Duflo: pobreza não é assim tão simples

Conseguiria viver com cerca de 1,85 euros por dia? Neste episódio, a Nobel da Economia Esther Duflo clarifica como é possível combater a pobreza de modo eficaz e empático. E alerta...

31 min
Saber mais

Conseguiria viver com cerca de 1,85 euros por dia? Neste episódio, a Nobel da Economia Esther Duflo clarifica como é possível combater a pobreza de modo eficaz e empático. E alerta...

31 min
Saber mais
Isto não é assim tão simples, entrevistas pela Fundação Francisco Manuel dos Santos
Série
Entrevista
42EPISÓDIOS
2021

Grandes temas, grandes nomes num novo programa dedicado a entrevistas com personalidades internacionais ligadas à política, economia e sociedade. Conduzidas pelo jornalista Pedro Pinto, estas conversas, com convidados especiais, querem simplificar e ajudar a desmistificar alguns dos temas mais importantes da atualidade. Todos os meses, no site da Fundação.

Ler menos
Portuguese, Portugal