Sabia que as hormonas sexuais têm impacto no sistema imunitário das mulheres? No arranque da sexta temporada, o endocrinologista Ricardo Rangel e a comunicadora Filipa Galrão explicam porque é a mulher é «um ser cíclico», que passa por períodos de transições hormonais com forte impacto no organismo e no comportamento.
A nova dupla do [IN]Pertinente Ciência conversa sobre a relação entre o intestino, as hormonas e a saúde da mulher, revelando como a alimentação, o sono, o desporto, e até as viagens influenciam este equilíbrio.
Ricardo Rangel fecha o primeiro episódio com um alerta importante: da mesma forma que nos preparamos para diferentes situações da nossa vida, podemos (e devemos) também preparar-nos para as diferentes transições fisiológicas que sabemos que vamos atravessar.
Porque uma vida saudável e equilibrada começa por conhecer bem o próprio corpo, não perca este [IN]Pertinente.
Ruehr, L., Hoffman, K., May, E., Münch, M., Schlögl, H. & Sacher, J., «Estrogens and human brain networks: A systematic review of structural and functional neuroimaging studies», Frontiers in Neuroendocrinology, Volume 77, 2025
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Fett, Rebecca, «It Starts with the egg - How the science of egg quality can help you get pregnant naturally, prevent miscarriage, and improve your odds in IVT»
Felice Gersh, M. D. - «PCOS SOS - A Gynecologist's lifeline to naturally restore your Rhythms, Hormones, And Happiness»
Mosconi, Lisa - «Menopausa: o seu cérebro em mudança» (Ideias de Ler, 2025)
Lemos, Patrícia - «Não é só Sangue - Uma Conversa sobre o Ciclo Menstrual» (Influência, 2021)
Site «O Círculo Perfeito», de Patrícia Lemos
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