Praça da Fundação (vídeo): o bem-estar psicológico e a felicidade podem ser uma escolha?

A saúde mental afeta todas as dimensões da vida, mas será que sabemos cuidar dela? Neste debate, as cinco autoras da nova coleção da Fundação «Pela Sua Saúde - Saúde Psicológica e Bem-Estar» partilham informação prática, acessível e baseada em evidência científica sobre as melhores técnicas de autocuidado em todas as fases da vida.