O stress e a ansiedade estão a crescer entre os adolescentes, revelam vários estudos. O que está a gerar esta tensão, que tem disparado sobretudo entre as raparigas? Como podemos resolvê-la ou torná-la numa arma que as ajude a prosperar?
A psicóloga norte-americana Lisa Damour defende que o stress e a ansiedade, devidamente controlados, podem ajudar os mais novos a ir além das suas zonas de conforto. E acredita que, no limite, estes estados podem garantir uma maior segurança às raparigas.
Neste episódio, a autora de três best sellers do «The New York Times» explica porque é que ser jovem, hoje, está longe de ser assim tão simples.
Para a especialista, «a adolescência está envolta em muito mais complexidade» do que alguma vez esteve. O acesso constante a estímulos e a informação, a expectativa que é colocada sobre esta faixa etária - e a que os próprios têm sobre o seu futuro e sobre o mundo - podem tornar-se avassaladores.
Numa conversa que vale a pena ser ouvida por miúdos e graúdos, a psicóloga destaca a importância dos mais velhos nestas vivências: «a força mais poderosa para a saúde mental dos adolescentes são relações fortes com adultos que se preocupam».
Nesta entrevista conduzida pelo jornalista Pedro Pinto, Lisa Damour aborda também outras características que diferenciam a juventude atual, nomeadamente a abertura para a sexualidade e para os problemas que a sociedade enfrenta. E deixa ainda pistas sobre como navegar de forma saudável por esta fase que pode ser bem tumultuosa e intensa.
Grandes temas, grandes nomes num novo programa dedicado a entrevistas com personalidades internacionais ligadas à política, economia e sociedade. Conduzidas pelo jornalista Pedro Pinto, estas conversas, com convidados especiais, querem simplificar e ajudar a desmistificar alguns dos temas mais importantes da atualidade. Todos os meses, no site da Fundação.
