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Mais de 156 mil alunos realizam em junho os exames nacionais do ensino secundário. A psicóloga e especialista em Ciências da Saúde Joana Rato explica como, nesta fase, é importante dormir bem, cumprir horários de refeição e planear e organizar o estudo. As noitadas, em véspera de teste, são o erro mais comum e podem provocar as chamadas «brancas» durante as provas.
14 Junho 2023
4 min
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