Porque são tão importantes o movimento e a brincadeira nos primeiros anos de vida? O que é ser fisicamente ativo ou inativo? Qual é o real contributo da atividade física para o bem-estar das pessoas idosas? E para a prevenção e tratamento das perturbações mentais? Como motivar-se para ter uma vida mais ativa?
A coleção «Pela Sua Saúde – Atividade Física e Bem-Estar» oferece informação acessível, objetiva e com bases científicas sobre o papel da atividade física, exercício e desporto na promoção da saúde física e mental e do desenvolvimento humano, ao longo do ciclo de vida.
Chamamos para esta conversa os seus autores, Rita Cordovil, Fátima Baptista, Adilson Marques e Pedro Teixeira. Moderação de Filipa Melo.
Conheça a coleção «Pela Sua Saúde – Atividade Física e Bem-Estar» , de Rita Cordovil, Fátima Baptista, Adilson Marques, Pedro Teixeira e Helena Santa-Clara.
Novos livros, novos debates. Um encontro de escritores e especialistas que trazem novos olhares sobre grandes temas.
![Dois rostos sorridentes, logo "[IN]PERTINENTE" ao centro no topo. Fundo cinza e verde.](/sites/default/files/styles/teaser_small/public/2024-02/INP_SOCIEDADE_DIGITAL_1280x720.png.webp?h=31ae35b7&itok=8Hm89C2W)
“Em Portugal 70% das crianças brincam menos de uma hora por dia. As crianças têm hoje menos tempo para brincar do que os prisioneiros nas prisões. A...