Entre reencontros que revelam afastamentos silenciosos, este episódio mergulha na solidão moderna, na tristeza que persiste e nas formas de recuperar ligação, sentido e motivação.
Através de histórias reais e reflexões sobre a era digital, exploramos porque é que nos sentimos tão desconectados mesmo rodeados de gente. E, sobretudo, que passos - pequenos, possíveis e humanos - podem ajudar a reconstruir proximidade, pertença e bem-estar emocional.
«Eu posso ser...» é uma parceria da Fundação Francisco Manuel dos Santos com o Observador Lab. São cinco episódios, narrados pela atriz Sofia Ribeiro e com banda sonora original da Maro, que têm por base a coleção «Pela Sua Saúde: Saúde Psicológica e Bem-Estar».
Conheça a coleção da Fundação «Pela Sua Saúde: Saúde Psicológica e Bem-estar», da qual faz parte o livro «Tristeza e Solidão», de Gina Tomé.
O novo podcast da Fundação sobre saúde mental, realizado em parceria com o Observador. Cinco episódios, narrados pela atriz Sofia Ribeiro e com banda sonora original da MARO, que têm por base a coleção de livros «Pela Sua Saúde: Saúde Psicológica e Bem-Estar».
![Imagem da dupla do [IN]Pertinente Ciência, composta pelo radialista Rui Maria Pêgo e pela psiquiatra Rute Cajão](/sites/default/files/styles/episodes_mini/public/2025-09/INP_CIENCIA_3_SITE_1280x720.png.webp?itok=4ch8HmFC)
![Imagem da dupla do [IN]Pertinente Ciência, composta pelo radialista Rui Maria Pêgo e pela psiquiatra Rute Cajão](/sites/default/files/styles/teaser_small/public/2025-09/INP_CIENCIA_3_SITE_1280x720.png.webp?itok=IeGxdv0n)
