Professor de Educação Física há mais de 15 anos, dá aulas na Escola Básica e Secundária Mestre Domingos Saraiva, em Sintra, e coordena o Centro de Formação de Atletismo do Agrupamento de Escolas deste concelho, preparando os alunos para competições nacionais e internacionais.
Pertence ao Grupo de Trabalho de Acompanhamento de Desporto Escolar do Conselho Nacional de Desporto e é considerado uma figura de referência na formação de jovens e na ligação entre o desporto escolar e o desporto federado.
Licenciado em Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, foi atleta internacional do Sport Lisboa e Benfica e do Centro Desportivo da Universidade de Lisboa.
Participou num campeonato da Europa em 1990 e evidenciou-se no salto em altura, no decatlo e nos 110 metros barreiras, tendo sido campeão nacional desta modalidade em 1991 e 1992.
É, atualmente, técnico de atletismo do Sporting, onde faz formação e acompanhamento de jovens. Foi professor universitário e treinador de vários atletas consagrados, como Nélson Évora, campeão olímpico de triplo salto.