Jornalista, é licenciado em Jornalismo pela Escola Superior de Comunicação Social e mestre em Ciência Política e Relações Internacionais pela Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa.
Escreve no «Observador» desde 2016. Recebeu, em 2017, o Prémio de Jornalismo Dom Manuel Falcão, que distingue trabalhos de temática religiosa. Foi um dos autores de uma série de reportagens de investigação sobre os abusos sexuais na Igreja Católica em Portugal, publicada em 2019 e distinguida com vários prémios de jornalismo, incluindo o Prémio Gazeta de Multimédia.
É autor do livro «Roma, Temos Um Problema. Como a Igreja Católica lidou com dois mil anos de abusos sexuais» (Tinta-da-china, 2021).
Nasceu em Leiria em 1995.