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Imagem do livro «O meu trienador» de Joana Bértholo
Imagem do livro «O meu trienador» de Joana Bértholo

O Meu Treinador e Outras Vivências do Desporto de Alto Rendimento

SETEMBRO 2023

Madrugar, treinar, suportar as dores musculares, testar e superar limites, treinar mais e mais, para, talvez um dia, subir ao pódio. Quando os melhores desportistas portugueses competem a nível internacional, carregam nos ombros as expectativas de todos e, no entanto, poucos conhecem as exigências do seu quotidiano e o avesso das suas glórias.

A partir das memórias de uma ex-atleta de natação e triatlo, este livro retrata experiências comuns, positivas e negativas, aos desportistas de alta competição, dos anos 1990 até hoje. O eixo destas vivências é o treinador, que dita tarefas, tempos e objetivos, numa relação formativa, por vezes também destrutiva, que visa a auto-superação e, sempre, o máximo de rendimento e ambição.

Livro recomendado pelo Plano Nacional de Leitura.

Mais detalhes
Dimensões
6,5 × 130 × 200 mm
Nº ISBN
978-989-9118-85-0
4,50 €
5,00 €
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