Fez a sua formação na Escola Superior de Jornalismo. Escreveu para o «Jornal de Notícias», o «Público» e a Press Association. Ingressou na The Book Company/Event Horizon em 2011, onde produz dezenas de eventos literários nacionais e internacionais, entre os quais se destacam as presenças portuguesas na Feira do Livro de Bogotá (2013) e Guadalajara (2018). Dinamiza há 12 anos o programa «Conta-me Histórias», no qual já entrevistou dezenas de músicos portugueses em mais de três centenas de espectáculos. Em 2016, lançou o livro «Algo Estranho Acontece», sobre António Zambujo e Miguel Araújo.
Escreveu a biografia «Carmen Miranda. Eu Fiz Tudo Pra Você Gostar de Mim».