Jornalista e comentador televisivo, é licenciado em Ciência Política e Relações Internacionais pelo Instituto de Estudos Políticos da Universidade Católica. Faz atualmente comentário político na SIC Notícias, mas já passou pela CNN e pela TVI, onde fez comentário político com José Miguel Júdice e Constança Cunha e Sá, e teve o programa, com António Rolo Duarte, «Novos Fora Nada» ou «A lei da Bolha» na TVI24. É colunista do «Expresso», tendo também feito opinião no «Observador», «Diário de Notícias» e no jornal «I», onde começou como repórter. Integrou as listas do CDS, como independente, mas não aceitou assumir o cargo de deputado em 2021. É o cabeça de lista da AD às Eleições ao Parlamento Europeu de 2024.

Última atualização: maio de 2024