Ex-jogador da Académica, Benfica, Bétis, Braga e Rio Ave, entre outros. Tem quatro internacionalizações e um golo pela Seleção A.
É doutorado em Ciências do Desporto, com uma tese sobre os fatores do sucesso na transição júnior e sénior em futebolistas portugueses.

Última atualização: maio de 2026